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【艾莉絲的健康瘦身廚房】蕃茄鮪魚義大利麵 想感受異國風情不必非得出國 ... 熱量. 320 大卡／ 1 人份. 步驟. 煮一鍋熱水，將番茄底部用刀劃十字，汆 ...
鮪 魚 義大 利 麵 熱量在誰說減肥不能吃澱粉？這樣做吃「義大利麵」也能瘦的討論與評價
罐頭鮪魚25克，總熱量353克。 本文節錄自《 法國女人吃美食享瘦的5/2健康輕斷食》. 作者： ...
鮪 魚 義大 利 麵 熱量在鮪魚義大利麵熱量 - 康健雜誌的討論與評價
避開筆管麵、貝殼麵！義大利麵其實熱量很低. 義大利麵居然是好食物？是的，但請慎選配料與做法。 多數人習慣吃的義大利麵常搭配番茄紅醬、羅勒青醬或奶油白醬，有的 ...
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鮪 魚 義大 利 麵 熱量在減脂必吃！涼拌鮪魚蔬菜義大利麵 - Potato Media的討論與評價
熱量 ：467Kcal. 夏天就是減脂好時節啦！ 掌握好營養原則、拿捏好熱量減肥真的輕輕鬆鬆啦！ 今天要來做的是： · 需要用到的材料. 1.蔬菜(2-3份） 2.水煮 ...
鮪 魚 義大 利 麵 熱量在鮪魚蕃茄冷義大利麵 - 全家食在購安心的討論與評價
品名：鮪魚蕃茄冷義大利麵. 產品特色：選用滑順天使細麵和低熱量高蛋白塊狀鮪魚，搭配蕃茄丁、黑橄欖、青花菜等，淋上特製蕃茄莎莎醬，新鮮番茄風.
鮪 魚 義大 利 麵 熱量在聚餐免驚！義大利麵這樣「點」，減肥中也能照吃不誤的討論與評價
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鮪 魚 義大 利 麵 熱量在餐廳熱量大揭密（義式飯麵篇） @ iFit 愛瘦身的討論與評價
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鮪 魚 義大 利 麵 熱量在鮪魚蕃茄義大利麵 - 菜單市集的討論與評價
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鮪 魚 義大 利 麵 熱量在懶人義大利麵減重特餐-洋蔥鮪魚 - Flickr的討論與評價
很久~沒有自己煮義大利麵了，前兩天看電視介紹了吃義大利麵減重的方式，相當震驚呀!! 根據電視介紹義大利麵裡的醣分只有米飯的一半，不容易轉化成熱量及脂肪， ...
鮪 魚 義大 利 麵 熱量在營養分析表的討論與評價
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